‘Life can only be understood backwards; but it must be lived forwards’

Ieder mens voelt zich wel eens ontevreden of ongelukkig. Dat hoort bij het leven. Maar wat als je al langere tijd het gevoel hebt dat je niet het leven kunt leiden waar je naar verlangt? Wat als het niet meer lukt om in verbinding te zijn met jezelf en de mensen om je heen? Wat als je zo vast zit in patronen dat je er zelf niet meer uit komt? Dan kan het helpen als iemand meekijkt en is het tijd om hulp te zoeken!

Individuele behandeling is gericht op het actief werken aan de relatie met jezelf. Het kan gaan over levens veranderende gebeurtenissen en psychische klachten, maar ook andere zaken waar je tegenaan loopt. Samen bekijken we waar de klachten mee samen hangen en hoe we de behandeling vorm gaan geven. We kunnen onderzoeken in welke patronen je vast zit en kijken hoe je deze kunt gaan herkennen. Je krijgt inzicht in waarom je doet wat je doet en dat geeft helderheid, waardoor je kunt gaan werken aan verandering. Dit betekend wel hard werken want patronen hebben de neiging zichzelf te herhalen.

In mijn praktijk wordt tijdens individuele behandeling altijd gekeken vanuit een systeemtheoretische visie.