‘Trauma is not whats happens to you but what stays in your soul’.

Als je ingrijpende gebeurtenissen meemaakt is het normaal dat je intense emoties ervaart. Maar als dit langere tijd blijft aanhouden, als je klachten ontwikkeld of als het niet lukt om het ene plek te geven dan kan er sprake zijn van een trauma. Een traumabehandeling kan dan helpen. Je hoeft dus niet rond te blijven lopen met de gevolgen van een trauma!  

Als er een trauma is bij een of meerdere familieleden heeft dit bijna altijd invloed op alle relaties in de familie. Elk individu reageert verschillend op een traumatische ervaring. De een ontwikkeld traumaklachten, de ander niet. Sommigen lukt het om op eigen kracht te herstellen en anderen dragen het hun hele verdere leven mee. Traumabehandeling kan ook onderdeel zijn van gezinstherapie of relatietherapie.

Er zijn verschillende soorten traumabehandelingen en -technieken. Een bekende en goed werkende therapievorm voor traumaverwerking is EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).  Deze succesvolle techniek helpt vastgelopen verwerking van traumatische ervaringen weer op gang. Dit gebeurt zonder uitgebreide gesprekken en in een zeer korte tijd.

Tijdens een EMDR behandeling halen we de traumatische gebeurtenis of gebeurtenissen weer op. Tegelijkertijd wordt je afgeleid door de lichten van de EMDR lamp, geluiden en buzzers.  Het denken aan deze gebeurtenis terwijl er ook aandacht is voor afleiding, zorgt voor een activatie in het verwerkingssysteem voor emotionele gebeurtenissen. Door EMDR worden traumatische herinneringen, zo weer normale herinneringen.